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暑い!暑い!

date★2010.07.28(Wed) category★日々のこと
暑さでおととい、昨日、とダウンしてました
子供たちは暑さに負けず、元気いっぱい
宿題をする時だけちょっと元気ない。。。みたいな

手づくりも少し停滞気味。
ご依頼いただいている方、すみませんがもうしばらくお待ちくださいね。

疲れやすい体になったのも、
週1くらいのバレーじゃ基礎代謝も落ちちゃっているんだろうなぁ。

っと、本屋さんのカズパパに買ってきてもらいました。

『スロトレ』のDVD付の本。
スロトレ完全版

スロトレ完全版

価格:1,365円(税込、送料別)



まだやってませんがダイエットというよりは、
基礎代謝をあげて健康維持できるように

少しずつ頑張ります。
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secret

(??)

スロトレってなに?

スロートレーニング?

またどんなのか教えてね~(^^)

onちゃん☆

まさにスロートレーニングよん。

まだ筋肉痛。。。

またゆっくりお茶しながら語ります。
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